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茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜 据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒微信群发助手在哪个里面，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效经常吃茼蒿，还可以起到降血压的作用 　　茼蒿有降血压的功效现代研究发现，茼蒿含有13种氨基酸，丰富的维生素，较高量的钠、钾等矿物盐，以及一种挥发性的精油和胆微信群发助手在哪个里面碱等物质，尤其是对于老年人易水肿、食欲差、脑袋晕胀、血压不稳有特别好的调理作用。

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1、消食开胃，通便利肺茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤微信群发助手在哪个里面维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的2、清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开微信群发助手在哪个里面郁，避秽化浊。

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3、利小便，降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降微信群发助手在哪个里面血压、补脑的作用茼蒿怎么吃降血压?推荐4道茼蒿降压食谱。

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既然茼蒿有降血压的功效，那么问题来了，茼蒿怎么吃降血压效果才好?别急，下面就为微信群发助手在哪个里面大家推荐几道茼蒿降压食谱茼蒿汁材料：茼蒿200克做法：1、茼蒿洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次2、或与菊花脑各60克，水煎服。

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功效：民间常用茼蒿汁来作为治疗微信群发助手在哪个里面高血压的偏方，对于高血压引起的头晕脑胀也很好凉拌茼蒿材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜做法：1、茼蒿洗净切成段2、用热水焯熟3、捞出挤干水分。

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4、最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可香菇炒茼蒿材料：茼蒿150克、鲜香菇100克、葱花、水淀粉各适量、盐2克做法：1、首先将茼蒿择洗干净切段备用;鲜香菇去根微信群发助手在哪个里面，洗净，在沸水中焯透，捞出切丝备用。

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2、炒锅置火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，放葱花炒香，放入茼蒿、香菇丝炒熟3、用盐调味，淋水淀粉勾芡即可蚝油茼蒿材料：茼蒿1把、微信群发助手在哪个里面大蒜2瓣、蚝油0.25小匙、盐0.25小匙、鸡精0.125小匙、清水适量。

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做法：1、茼蒿洗净整齐码放到盘内，大蒜切成末撒在茼蒿上2、碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上3微信群发助手在哪个里面、开火，待锅开后把茼蒿放入蒸锅内，大火蒸5分钟取出各位血压高的朋友，不妨多吃点茼蒿降压吧!

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