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夏季，各类水果都大量上市，桃子也不例外，爱桃者言：终于又到了可以放开吃桃子的时候在果品资微信群名字有创意好听一家人源中桃以其果型美观、肉质甜美，被誉为“天下第一果”桃子营养价值丰富，含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐它的铁含量为苹果和梨的4~6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效味甘略酸的桃子有消暑止渴、清热润肺的功效，俗称“肺之果”，非常适合肺病患者食用桃子还具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、微信群名字有创意好听一家人面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等症状的人。

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虽然桃子营养丰富，但并非人人皆宜，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制如对于平时内热偏盛、易便秘者而言，桃子要慎食虽然桃微信群名字有创意好听一家人子具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者，而实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。

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李时珍微信群名字有创意好听一家人曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益”这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状因此，凡是有口干、口渴、便秘、咽喉疼痛、舌质红、舌苔黄等“上火”症状困扰的朋友，最好少吃或不吃桃子微信群名字有创意好听一家人。

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糖尿病患者也不宜多吃桃子桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情对于多病体虚的人以及胃肠功能太微信群名字有创意好听一家人弱的人来说，因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以要慎用。

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特殊人群吃桃也要注意婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易微信群名字有创意好听一家人造成过敏反应，而孕妇过量食用桃子可能引起急性流产、出血等症状还有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。

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如果症状比较严重，比如嘴微信群名字有创意好听一家人唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该立即去医院诊治为了防止过敏反应，吃桃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛另外，如果桃子是从树上刚摘下来的，最好放半天等微信群名字有创意好听一家人它暑气散去再吃比较好。

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没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻

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