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红枣可滋补阴阳，补气养血;荔枝干则补心肾，养肝血;糯米补脾暖胃，补中益气四者同用，可五脏同调，补血益气，且熬粥食用，本身就具有养胃之功要注意的是，草莓应后下，一是不会因熬煮破坏有效物质;二是其性凉微信群二维码如何永久生成，可保持特性。

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