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胃癌是世界上第二大癌症死因，是威胁人类健康群二维码怎么弄出来图片最常见的恶性肿瘤之一随着生活水平的日益提高，人们对胃癌的预防越来越重视有这么一种说法，说多吃大蒜可以有助预防胃癌的发生，这是否可信?预防胃癌的方法还有哪些?

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大蒜能否预防胃癌胃群二维码怎么弄出来图片癌既然是发生在胃部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物有不少人都可能听说过吃大蒜能够预防胃癌发生群二维码怎么弄出来图片，这是真的吗?。

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除了饮食习惯的不当会诱发胃病、胃癌以外，幽门螺杆菌感染也是慢性活动性胃炎、消化性胃溃疡、胃黏膜相关淋巴组织(MALT)淋巴瘤和胃癌的主要致病因素而大蒜对胃癌的群二维码怎么弄出来图片防治效果，也是基于它能有助于预防幽门螺杆菌的感染。

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有研究调查发现，幽门螺杆菌感染率在大蒜年食用量小于5千克的人中为61群二维码怎么弄出来图片%，5~15千克的人中为52%，大于15千克的人中为54%研究表明，大蒜能抑制幽门螺杆菌生长，此外，食用生大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

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但研究人员也表示，大蒜的抑制作用有一定限度，食用达一定量后，抑制作用不一定继续增加总的来说，大蒜预防胃癌的说法有一定的可信度，但它并不全面应该说，大蒜只能一定程度预防由幽门螺杆菌感染引发的胃癌，并群二维码怎么弄出来图片不能百分百预防。

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而源于人种遗传性、饮食中喜爱烧烤、腌制类(咸菜、腊肉、熏肉等)食物、高盐饮食、经常吸烟等因素引起的胃癌，却并没有研究表明大蒜有预防效果胃癌应怎样预防1、运动任何群二维码怎么弄出来图片疾病都是可以通过运动来预防运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。

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所以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处2、不吸烟、群二维码怎么弄出来图片少饮酒吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如群二维码怎么弄出来图片果饮酒同时吸烟，其危害性更大。

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因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收3、保持良好的心态劳逸结合，不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致群二维码怎么弄出来图片过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、远离污染物不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的群二维码怎么弄出来图片食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入5、注意生活细节胃病的产生，除了生活不规律、暴饮暴食之外，还跟许多生活细节有关我们都知道胃炎、胃溃疡的发生，捣乱的是幽门螺旋杆菌。

这种细菌是可以感染的，所以群二维码怎么弄出来图片在生活里，我们需要关照这些容易被传染的细节

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