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导语 大家知道吗微信如何建群的二维码?不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天小编就为大家介绍清肺茶有哪些!吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下6款清肺茶。

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清肺茶有哪些吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，微信如何建群的二维码怎么才能清肺呢?下面，小编为你介绍常见的，吸烟的你一定要注重肺部健康哦1.西洋参茶吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。

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西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管微信如何建群的二维码和神经中枢

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2.蜂蜜柚子茶在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者而对于吸烟人群来说，柚子微信如何建群的二维码茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。

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同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康另外，吸烟的人群还容易出现上火微信如何建群的二维码现象，饮用此茶可以改善便秘问题而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题。

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3.罗汉果茶罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为微信如何建群的二维码神仙果其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。

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适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦微信如何建群的二维码躁现象而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象。

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4.桂花茶老烟民往往微信如何建群的二维码会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。

而且，微信如何建群的二维码桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用所以非常适合烟民饮用【推荐阅读：5.菊花陈皮茶长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病此时通过饮用陈皮菊花茶不仅微信如何建群的二维码可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。

此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽首先，陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用，适合慢性胃炎患者其次，菊花具有微信如何建群的二维码清热去火、解毒的功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。

另外，陈皮中也还含有挥发性的油脂，对气管有微弱的扩张作用而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用

6.绿茶因为烟草的燃烧会产生一些微信如何建群的二维码化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时起到降血糖的作用而且，绿茶中茶碱具有利尿作用，可缩短吸烟微信如何建群的二维码所带来的有害物质在体内的停留时间，起到利尿解毒的作用。

其实除此之外，老烟民还需要注意补充其他营养物质，从多方面的降低烟草的危害

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